こんにちは！アイテックスタッフです。

先日当社事務所にて「健康経営セミナー」を受講致しました。

講師としてアクサ生命様にお越しいただきました。

健康について考える

セミナーでは、「少子化」や「平均寿命と健康寿命の差」などのデータから、「健康」について全スタッフで考えました。

健康づくりを妨げるものとして

• 男女別のストレスの要因
• 健康に悪いと分かっていてもつい行なってしまう不摂生

など、興味深い統計もご紹介いただきました。

その他印象的だったのが、健康でいるためには「３つの健康」が整っている必要があるとのことでした。

• 体の健康 (生活レベル)
• 心の健康 (人間関係など)
• 社会的健康 (仕事の生産性)

普段意識していない「自分の健康」について、様々な目線から考えることができた、有意義なセミナーでした。今後の暮らしに役立てていきたいと思います。

今後も社員の健康を推進して参ります

当社は「健康経営宣言」をしており、社員の健康で生き生きとした人生こそが会社の永続的な発展につながると考えております。

自分の生活習慣について考える時間を意識的に社内で作ることで、社員の健康意識の向上につながることを実感しました。

今後もセミナー等を積極開催し、社員の健康に寄与してまいります。